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コラム

自分を生きる方法

2026年3月16日

こんばんは。

 

気温も少しずつ上がってきて

だんだんと春の訪れも感じてきますね^^

 

 

今週末から来週末くらいに桜も咲きそうなので、今からちょっと楽しみですね。

(お花見シーズンも近いですね)

先日、下記のようなご質問をいただきましたので、

本日も、恒例(ではない?w)の

「Q&Aシリーズ」をお届けさせていただこうかと思いますw

 

 

〜〜〜〜〜

(ご質問)

日常で、どのように意識したらよりよい自分や、最高の人生に繋がりますでしょうか?

〜〜〜〜〜

ご質問ありがとうございます^^

色々な見方や捉え方はあると思いますが、ひとつの考えや視点としてお答えさせていただきますね。

とてもシンプルに言うと、

「自分に降参すること」

かもしれません。

自分を知って、自分を受け入れて、自分を生きること。

いい意味で、

「結局、自分は自分以外にはなれないな」 って

そんな風に受け入れるような、諦めるような

そして、自分に許可を出すような感覚かもしれません。

自分らしく生きるというのは、

迷ったり、葛藤したり

ブレたりしながらも、また戻ったり

行ったり来たりしながらも

少しずつ本来の自分に近づきながら

進んでいくことなのかもしれません。

(進むというのは、外向きの進むのと、内向きに進むのも、両方とも同じ進んでいくことになります)

もちろん、喜びもあれば、悲しみもあり

楽しいこともあれば、辛かったりしんどいこともあります。

 

 

それでも、

自分を生きさせてあげること。

自分の「可能性」や「選択」を

尊重してあげること。

そして、それを自分自身に

許してあげること。

そんな姿勢や意識が、結果として

よりよい自分や自分らしい人生に繋がっていくのかもしれませんね^^

 

 

(ちょっと感覚的な表現になってしまいましたが、ニュアンスでも少しでも何か伝わるものがあれば嬉しいです)

 

 

そして、

日常では、とてもシンプルなところからでもいいと思います。

 

 

例えば、

好きなものは「好き」

嫌いなものは「嫌い」

(それが途中で変わってもOKです。)

って感じること、思うことを許してあげる。

すべての人を無理に応援する必要もありません。

好きな人を応援して、

嫌いな人やどうでもいい人は、無理に応援しなくても大丈夫です。

 

 

そんな風に、

「自分の本音」や「本当の気持ち」を見てあげて、

それが「存在すること」を許してあげる。

そんな意識もひとつの見方としていいかもしれませんね^^

ざっくりですが、、w

大まかにはこんな感じかと思います。

よろしければ、

少しでもご参考にしてもらえれば幸いです。^^