MASALOG

年度末も近づいてきたので、

僕もそろそろ断捨離や掃除したり、

必要なくなってきた価値観や思考を手放したりしようと思っているのですが、

新しい価値観や思考を取り入れたりする準備にはいい時期ですよね〜。

例えば、

今から２〜３年先、４〜５年の先、１０年先などの

自分が望んでいる未来を想像してみて、

「今の自分は持っていないけれど、その未来の自分が持っているだろうなと思う価値観や考え方はなんだろうか？」

と

「今の自分は持っているけど、未来の自分は手放しているだろうなと思う価値観や考え方はなんだろうか？」

というようなことを想像してみたり問いかけてみると、

これからの自分には「必要なくなって手放した方が良い価値観や考え方」と、

これからの未来の自分のために

「採用した方が良い価値観や考え方」が見えくるかもしれないですね＾＾

このワークは、

「思考型」の人向けかなと言う気もするので、

「直感型」の方は「断捨離や掃除」をしながら

今の自分に合わないモノを手放して、

その時に、

今の自分が「ちょっと執着していたなって感じる価値観や考え方を手放してみる」だけでも、

自分を縛っている固定概念が見つかったりして

スッキリできるんじゃないかなと感じます。

と言うわけで、

今日はちょっと

自分の価値観や思考を整理するのにちょうど良さそうなワークを紹介してみました＾＾

では。